正常視力標準為裸眼視力達到1.0或?qū)?shù)視力表5.0，部分人群可能存在輕微波動但通常不影響日常生活。
視力檢查通常采用國際標準視力表或?qū)?shù)視力表，1.0對應(yīng)5.0的數(shù)值表示在5米距離能清晰辨認1.0行的視標。兒童青少年視力發(fā)育過程中，3歲兒童正常視力約為0.6，5歲可達0.8-1.0，8歲后基本穩(wěn)定在成人水平。成年人視力受調(diào)節(jié)功能影響可能出現(xiàn)短暫波動，如長時間用眼后視力暫時下降0.1-0.2屬于正常生理現(xiàn)象。近視人群通過矯正后視力能達到1.0也屬于正常范圍，但需區(qū)分裸眼視力與矯正視力的差異。視力檢查需在標準光照條件下進行，單眼分別測試，避免瞇眼或歪頭等代償動作干擾結(jié)果。
建議每年進行1-2次視力檢查，日常保持用眼距離30厘米以上，每用眼40分鐘休息5-10分鐘。出現(xiàn)視力持續(xù)下降、視物變形或視野缺損等情況應(yīng)及時就醫(yī)，排除屈光不正、白內(nèi)障或眼底病變等可能性。青少年建議建立視力檔案，跟蹤視力發(fā)育情況，必要時進行醫(yī)學(xué)驗光。