五方草常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷患處、搗汁飲用、配伍入藥以及制作藥膳。五方草即馬齒莧，具有清熱解毒、涼血止血等功效，需根據(jù)具體需求選擇合適用法。
1、內(nèi)服煎湯
新鮮或干燥馬齒莧可加水煎煮后服用，適用于濕熱瀉痢、熱毒瘡瘍等癥狀。煎煮時(shí)取30-60克鮮品或10-15克干品，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎15-20分鐘。該用法能緩解便血、腸炎等胃腸濕熱癥狀，脾胃虛寒者慎用。
2、外敷患處
將新鮮馬齒莧搗爛后直接敷于皮膚患處，可用于治療帶狀皰疹、濕疹等皮膚炎癥。外敷前需清潔患處，每日更換1-2次。其汁液含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物繁殖。
3、搗汁飲用
取鮮草100-200克洗凈搗碎取汁，加適量溫水飲用，適合急性尿路感染或輕度燒傷。鮮汁含大量維生素C和去甲腎上腺素，有助于緩解尿頻尿痛癥狀。建議空腹服用以提高吸收率，連續(xù)使用不超過3天。
4、配伍入藥
常與黃連、黃芩等配伍治療細(xì)菌性痢疾，或配白茅根改善血熱出血。經(jīng)典方劑如馬齒莧合劑含馬齒莧、地錦草等成分，需中醫(yī)師辨證使用。配伍后可增強(qiáng)抗菌消炎效果，但孕婦及低血壓患者禁用復(fù)方制劑。
5、制作藥膳
鮮品焯水后涼拌或煮粥，適合夏季防暑降溫。馬齒莧粥可取干品15克與粳米同煮，加入少量食鹽調(diào)味。藥膳形式能緩和藥性，適合亞健康人群日常調(diào)理，但每日食用量不宜超過50克鮮品。
使用馬齒莧前應(yīng)確認(rèn)無過敏史，外敷出現(xiàn)皮膚刺痛需立即停用。鮮品含草酸鈣結(jié)晶，腎結(jié)石患者應(yīng)避免生食。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，治療期間忌食辛辣油膩食物，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。