月經(jīng)持續(xù)不凈可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)淋漓不盡可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息避免熬夜，減少劇烈運動，注意腹部保暖。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，避免生冷辛辣刺激。每日溫水清洗會陰，勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。
2、藥物治療
氨甲環(huán)酸片可用于纖溶亢進引起的出血，婦科止血靈膠囊適用于血熱型經(jīng)期延長，炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。所有藥物需經(jīng)醫(yī)生評估后使用。
3、中醫(yī)調(diào)理
氣虛型可服用補中益氣丸配合艾灸關(guān)元穴，血瘀型適用少腹逐瘀顆粒聯(lián)合針刺三陰交。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個月經(jīng)周期，服藥期間忌食生冷。
4、激素治療
地屈孕酮片適用于黃體功能不足引起的出血，戊酸雌二醇片可修復(fù)受損子宮內(nèi)膜。激素類藥物需嚴(yán)格遵循用藥周期，突然停藥可能加重出血。
5、手術(shù)治療
宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)適用于直徑超過1厘米的息肉，子宮動脈栓塞術(shù)可用于藥物治療無效的子宮腺肌癥。術(shù)后需禁盆浴1個月，定期復(fù)查超聲。
建議記錄月經(jīng)周期表監(jiān)測出血模式，選擇透氣性好的純棉衛(wèi)生用品，出血期間避免游泳及盆浴。若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，長期出血超過2周需行婦科超聲及激素六項檢查。日?？娠嬘眉t棗枸杞茶輔助調(diào)理，但不可替代正規(guī)治療。