退熱貼一般需要4-6小時更換一次，具體更換頻率與退熱貼材質(zhì)、皮膚耐受性、發(fā)熱程度等因素有關(guān)。
退熱貼主要通過凝膠層水分蒸發(fā)帶走體表熱量，持續(xù)使用4小時后降溫效果會逐漸減弱。普通凝膠型退熱貼建議4小時更換，含薄荷腦等成分的退熱貼因刺激性較強，皮膚敏感者需縮短至2-3小時更換。若退熱貼出現(xiàn)干燥卷邊、黏性下降或皮膚發(fā)紅瘙癢，應(yīng)立即更換。體溫超過38.5攝氏度時，退熱貼吸收熱量速度加快，可縮短至3小時更換以維持降溫效果。更換時需用溫水清潔皮膚，待干燥后再貼新退熱貼，避免不同成分退熱貼混用。
使用退熱貼期間應(yīng)多飲水促進代謝，保持室溫22-24攝氏度，穿著寬松棉質(zhì)衣物。避免將退熱貼貼于眼周、口鼻及皮膚破損處，嬰幼兒使用時家長需每1小時檢查皮膚狀況。若持續(xù)發(fā)熱超過24小時或體溫超過39攝氏度，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染等病因，退熱貼不能替代藥物治療。