白內(nèi)障手術(shù)后通?？梢猿贼~，魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3不飽和脂肪酸，有助于傷口愈合和視網(wǎng)膜健康，但需注意選擇魚刺較少的魚類并徹底烹熟。
魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源，能夠?yàn)樾g(shù)后組織修復(fù)提供必要營養(yǎng)，其含有的不飽和脂肪酸對減輕炎癥反應(yīng)有積極作用，適合清蒸或煮湯等溫和烹飪方式。部分深海魚含有豐富維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)眼部微循環(huán)，但需避免油炸或辛辣調(diào)味。對海鮮過敏的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用河魚，首次嘗試需觀察有無皮疹或胃腸不適。消化功能較弱的人群建議將魚肉制成肉糜，分次少量攝入以避免腹脹。術(shù)后飲食應(yīng)保持清淡均衡，可搭配蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
建議術(shù)后一個(gè)月內(nèi)保持低鹽低脂飲食，控制每日魚肉攝入量在100克以內(nèi)，同時(shí)避免生魚片等生冷食物。定期復(fù)查眼部恢復(fù)情況，若出現(xiàn)惡心、腹瀉或視力波動應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動有助于消化吸收，但需避免彎腰提重物。