肝不好通常會影響睡眠質(zhì)量。如果失眠的情況較為嚴(yán)重，還需立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，避免延誤病情。
肝不好可能是遺傳、不良的飲食習(xí)慣、不良的生活習(xí)慣、外界刺激等多種原因引起的，肝不好的人群通常會存在較大的情緒問題，容易出現(xiàn)不安、易怒等情況。肝不好通常會影響睡眠質(zhì)量，容易因情緒不舒暢出現(xiàn)失眠、多夢等不適癥狀。肝是人體的重要解毒器官，能夠幫助人體進行代謝吸收，肝不好的人群可能存在毒素堆積的情況，毒素堆積通常也會影響睡眠質(zhì)量。建議肝不好的人群遵醫(yī)囑進行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用茵膽平肝膠囊、熊膽開明片、肝膽雙清顆粒等藥物進行治療。
肝不好的人群在日常生活中，應(yīng)該多加鍛煉，可以散步、打太極拳等，能夠促進血液循環(huán)，對睡眠質(zhì)量有一定的提升作用。