大人肋骨外翻一般可以矯正，但矯正效果與年齡、骨骼柔韌性及病因密切相關(guān)。肋骨外翻可能與先天性發(fā)育異常、長期姿勢不良、維生素D缺乏性佝僂病等因素有關(guān)，需通過專業(yè)評估制定個體化方案。
對于輕中度肋骨外翻，骨骼尚未完全鈣化的中青年群體，矯正概率較高。物理治療是首選干預(yù)方式，包括姿勢矯正訓(xùn)練、呼吸模式重建及胸椎靈活性鍛煉。臨床常用矯形支具需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下定制使用，通過持續(xù)外力作用逐步調(diào)整肋骨位置。針對維生素D缺乏者，需配合骨化三醇軟膠囊等藥物改善鈣磷代謝，同時加強陽光照射。部分患者通過系統(tǒng)性康復(fù)干預(yù)，可在6-12個月內(nèi)觀察到胸廓形態(tài)改善。
重度肋骨外翻或合并胸廓畸形的成年患者，骨骼可塑性顯著降低。當(dāng)外翻角度超過30度或引發(fā)心肺功能障礙時，可能需要考慮胸廓成形術(shù)等外科手段。這類手術(shù)通過截骨矯形配合內(nèi)固定裝置重塑胸廓結(jié)構(gòu)，但存在術(shù)后疼痛、感染等風(fēng)險。骨質(zhì)疏松患者需術(shù)前使用阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物提升手術(shù)安全性。術(shù)后仍需持續(xù)進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練維持矯正效果。
建議盡早就診骨科或康復(fù)科，通過三維CT重建評估肋骨畸形程度。日常生活中應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重、駝背等不良姿勢，睡眠時采用仰臥位配合低枕。游泳、普拉提等運動有助于增強核心肌群對稱性，但需在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行。定期復(fù)查骨密度及血清鈣磷水平，及時調(diào)整治療方案。矯正期間如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。