感冒發(fā)熱可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細(xì)菌感染、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)熱時(shí)多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，同時(shí)可以補(bǔ)充因發(fā)熱流失的水分。建議飲用溫開水或淡鹽水，避免飲用含糖量高的飲料。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，可少量多次飲水，必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽溶液。

2、物理降溫

體溫未超過38.5攝氏度時(shí)可先采用物理降溫，用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，或使用退熱貼。禁止使用酒精擦浴，避免皮膚吸收酒精導(dǎo)致不良反應(yīng)。物理降溫期間需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)升高需結(jié)合藥物干預(yù)。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成起到解熱鎮(zhèn)痛作用，但需注意胃腸道刺激、肝腎功能異常等禁忌證，兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。

4、保證休息

發(fā)熱時(shí)機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，需保持充足睡眠避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度，濕度50%-60%為宜。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，睡眠時(shí)可采用側(cè)臥位緩解鼻塞癥狀。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱持續(xù)3天未退，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀，可能提示流感、肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重疾病，需立即就醫(yī)。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可鑒別細(xì)菌或病毒感染，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果開具奧司他韋膠囊、頭孢克肟分散片等針對(duì)性藥物。

感冒發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的粥類、面條等食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。保持每日7-8小時(shí)睡眠，恢復(fù)期避免去人群密集場(chǎng)所。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，退熱后仍須觀察是否出現(xiàn)咳嗽加重等并發(fā)癥。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群出現(xiàn)發(fā)熱建議盡早就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。