多喝水不能直接預(yù)防膀胱癌，但可能有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn)。膀胱癌的發(fā)生與吸煙、化學(xué)物質(zhì)暴露、慢性感染等多種因素有關(guān)。
適當(dāng)增加飲水量可能通過稀釋尿液中有害物質(zhì)的濃度、減少致癌物在膀胱內(nèi)的停留時(shí)間，從而對(duì)膀胱黏膜起到一定保護(hù)作用。有研究顯示每日飲水量超過一定量的人群，膀胱癌發(fā)病率相對(duì)較低。但需注意單純依靠多喝水無法完全避免膀胱癌發(fā)生，尤其對(duì)于存在長(zhǎng)期吸煙、職業(yè)接觸芳香胺類化合物等高危人群。過量飲水還可能引發(fā)水中毒等不良反應(yīng)，建議健康成年人每日飲水量控制在合理范圍內(nèi)。
預(yù)防膀胱癌更需重視戒煙、避免接觸染發(fā)劑等化學(xué)制品、及時(shí)治療泌尿系統(tǒng)感染等明確危險(xiǎn)因素。對(duì)于出現(xiàn)無痛性血尿、尿頻尿急等膀胱癌常見癥狀者，即使保持充足飲水量也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。膀胱癌確診需結(jié)合尿細(xì)胞學(xué)檢查、膀胱鏡活檢等醫(yī)學(xué)手段，早期發(fā)現(xiàn)和治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。
保持均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，配合定期體檢，才是預(yù)防膀胱癌的更全面策略。建議40歲以上人群每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，有家族史或職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)者應(yīng)加強(qiáng)篩查頻率。日常生活中發(fā)現(xiàn)尿液顏色異?；蚺拍蛄?xí)慣改變超過兩周不緩解時(shí)，須盡早就診明確原因。