臉上起了痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式治療。痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
1、日常清潔
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含皂基或酒精的刺激性洗面奶。清潔后及時(shí)使用無(wú)油配方的保濕乳液，幫助維持皮膚屏障功能。避免用手頻繁觸摸面部，防止細(xì)菌傳播加重炎癥。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。外用藥物需點(diǎn)涂于患處，初次使用可能出現(xiàn)輕微脫屑，建議夜間使用并加強(qiáng)防曬。
3、口服藥物
中重度痤瘡可配合口服多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需注意異維A酸存在致畸風(fēng)險(xiǎn)，用藥期間及停藥后需嚴(yán)格避孕，定期監(jiān)測(cè)肝功能。
4、物理治療
紅藍(lán)光治療可通過特定波長(zhǎng)光線殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應(yīng)。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，改善毛囊堵塞。光動(dòng)力療法適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
5、調(diào)整飲食
減少高糖高脂乳制品攝入，如全脂牛奶、冰淇淋等可能刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌。適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、南瓜籽，有助于皮膚修復(fù)。
痤瘡護(hù)理期間需避免擠壓痘痘，防止留下痘印或疤痕。外出時(shí)選擇清爽型防曬霜，紫外線會(huì)加重色素沉著。保證充足睡眠，規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。若痤瘡持續(xù)加重或伴有明顯疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估治療方案。