吃東西牙齒咬到硬物后疼痛，可通過(guò)使用非甾體抗炎藥、避免患側(cè)咀嚼、及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牙髓治療、進(jìn)行牙齒修復(fù)或根管治療等方式緩解。這種情況通常由牙隱裂、牙髓炎、牙周損傷、急性根尖周炎或牙齒折裂等原因引起。

一、使用非甾體抗炎藥

如果疼痛主要是由于咬合創(chuàng)傷引起的牙周膜或根尖周組織急性炎癥反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛與炎癥。例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或洛索洛芬鈉片等。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素的合成，能有效減輕局部組織的腫脹和疼痛感，但僅為對(duì)癥處理，無(wú)法解決牙齒結(jié)構(gòu)性的根本問(wèn)題，需配合后續(xù)牙科檢查。

二、避免患側(cè)咀嚼

在疼痛期間及就醫(yī)前，應(yīng)立即停止使用患側(cè)牙齒咀嚼任何食物，尤其是堅(jiān)硬、粘性或過(guò)冷過(guò)熱的食物。讓患牙得到充分休息，可以避免對(duì)已經(jīng)受損的牙體組織、牙周膜或根尖周組織造成二次創(chuàng)傷，防止微小的裂紋進(jìn)一步擴(kuò)展，或避免刺激已經(jīng)暴露或敏感的牙髓，為后續(xù)的專業(yè)診斷和治療創(chuàng)造條件。

三、及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牙髓治療

若撞擊導(dǎo)致牙髓暴露或引發(fā)不可復(fù)性牙髓炎，疼痛會(huì)表現(xiàn)為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛，冷熱刺激加重。此時(shí)需要進(jìn)行專業(yè)的牙髓治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況選擇蓋髓術(shù)、牙髓切斷術(shù)或直接進(jìn)行根管治療。根管治療是徹底清除感染牙髓組織，并用專用材料嚴(yán)密充填根管，以消除感染源、保留患牙的根本方法。

四、進(jìn)行牙齒修復(fù)

如果牙齒僅出現(xiàn)小范圍的釉質(zhì)崩缺或淺表隱裂，未傷及牙髓，可以通過(guò)牙齒修復(fù)來(lái)恢復(fù)形態(tài)和功能，并防止裂紋加深。常見(jiàn)的修復(fù)方式包括使用復(fù)合樹(shù)脂進(jìn)行粘接修復(fù)，或制作全冠如烤瓷冠、全瓷冠將患牙保護(hù)起來(lái)。修復(fù)體能有效分散咬合力，保護(hù)剩余的牙體組織，避免因應(yīng)力集中導(dǎo)致牙齒完全劈裂。

五、進(jìn)行根管治療

當(dāng)外傷導(dǎo)致牙髓壞死或引發(fā)急性根尖周炎時(shí)，患牙在咬合時(shí)會(huì)有明顯的浮出感和劇烈疼痛，牙齦可能出現(xiàn)膿包。此時(shí)必須進(jìn)行根管治療。治療過(guò)程包括開(kāi)髓、根管預(yù)備、消毒和充填。對(duì)于根尖周炎癥范圍較大的情況，在根管治療后可能還需配合根尖手術(shù)。完成根管治療后的牙齒通常比較脆弱，需要制作牙冠加以保護(hù)。

發(fā)生此類情況后，除了立即停止使用患牙并盡快就醫(yī)外，日常護(hù)理也至關(guān)重要。在疼痛緩解及治療期間，飲食應(yīng)以溫涼、松軟的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如粥、爛面條、蒸蛋等，避免任何需要用力咀嚼的行為。注意口腔衛(wèi)生，但刷牙時(shí)應(yīng)輕柔避開(kāi)患牙區(qū)域，可使用漱口水輔助清潔。治療后，應(yīng)遵循醫(yī)囑定期復(fù)查，并長(zhǎng)期避免用治療后的牙齒啃咬骨頭、螃蟹殼、開(kāi)瓶蓋等極端硬物，以延長(zhǎng)牙齒使用壽命。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)并處理其他潛在的牙齒問(wèn)題。