牙齒咬到硬物后痛可通過冷敷、避免咀嚼硬物、使用止痛藥物、及時就醫(yī)檢查、必要時進行根管治療等方式緩解。牙齒疼痛通常由牙釉質(zhì)損傷、牙隱裂、牙髓炎、根尖周炎、牙周膜損傷等原因引起。

1、冷敷

牙齒咬到硬物后出現(xiàn)疼痛，可以立即用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部。冷敷有助于收縮血管，減輕局部腫脹和炎癥，從而緩解疼痛。每次冷敷時間控制在10-15分鐘，間隔一段時間后重復(fù)進行。避免直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。

2、避免咀嚼硬物

在牙齒疼痛期間，應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼食物，尤其是堅硬、粘性大的食物。選擇軟質(zhì)、易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等。減少對患牙的刺激有助于緩解疼痛，并防止進一步損傷牙體組織。

3、使用止痛藥物

若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解癥狀。這些藥物能抑制前列腺素合成，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。但需注意藥物禁忌證，避免長期使用。

4、及時就醫(yī)檢查

牙齒咬硬物后持續(xù)疼痛超過24小時，或伴隨牙齦腫脹、牙齒松動等癥狀，應(yīng)及時到口腔科就診。醫(yī)生會通過臨床檢查和X線片評估牙體、牙髓及根尖周狀況，明確是否存在牙隱裂、牙髓炎或根尖周炎等病變。

5、必要時進行根管治療

當檢查發(fā)現(xiàn)牙髓感染或壞死時，可能需要進行根管治療。該手術(shù)通過清除感染的牙髓組織，消毒根管系統(tǒng)，最后用牙膠尖充填根管。根管治療能有效保存患牙，避免拔牙。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，必要時行全冠修復(fù)保護患牙。

牙齒咬硬物后出現(xiàn)疼痛，日常生活中應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清潔牙縫。避免用牙齒開瓶蓋、咬堅果等不良習(xí)慣。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、奶酪、深海魚等，有助于增強牙齒抗折裂能力。若疼痛反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時復(fù)診，排除其他口腔疾病可能。