牙齒黃了可通過超聲波潔牙、冷光美白、樹脂貼面、瓷貼面、牙齒漂白等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與長期吸煙、飲用深色飲料、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、四環(huán)素牙、氟斑牙等因素有關(guān)。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石及色素沉積，適用于外源性著色。操作時需由專業(yè)醫(yī)生使用超聲波潔牙機，避免損傷牙釉質(zhì)。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2天自行緩解。建議每年進行1-2次維護性潔牙。

2、冷光美白

冷光美白通過藍光激活過氧化氫凝膠分解色素分子，對輕度內(nèi)源性著色有效。治療過程約30分鐘，可提升牙齒色階2-3個度。術(shù)后24小時內(nèi)需避免食用深色食物，可能出現(xiàn)一過性牙齒酸脹感。重度氟斑牙或四環(huán)素牙效果有限。

3、樹脂貼面

樹脂貼面采用復(fù)合樹脂材料直接覆蓋牙面，可即時改善中度變色。操作需磨除少量牙體組織，厚度約0.3-0.7毫米。優(yōu)點是治療周期短、費用較低，但使用5-8年后可能出現(xiàn)老化變色。需避免啃咬硬物以防崩裂。

4、瓷貼面

瓷貼面通過0.5毫米薄瓷片粘接修復(fù)，適用于重度內(nèi)源性著色。具有高度生物相容性和耐磨性，色澤穩(wěn)定可達10年以上。治療需分兩次就診完成，需磨除較多牙體組織。瓷貼面價格較高，需嚴(yán)格維護避免脫落。

5、牙齒漂白

牙齒漂白使用含過氧化脲的家庭裝美白托盤，適合輕中度內(nèi)源性變色。需連續(xù)使用2-4周，每日佩戴1-2小時?？赡艹霈F(xiàn)牙齦刺激或牙齒敏感，建議配合抗敏感牙膏使用。漂白效果維持1-2年，需定期鞏固。

日常應(yīng)減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入量，吸煙者建議戒煙。選用含焦磷酸鈉或硅磨料的抗色素牙膏輔助清潔，刷牙時采用巴氏刷牙法。每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周病及時治療。重度氟斑牙或四環(huán)素牙患者建議咨詢專業(yè)修復(fù)方案。