臉上起癬可通過保持皮膚清潔、使用抗真菌藥物、避免刺激因素、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力等方式治療。臉上起癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸過敏原、環(huán)境潮濕等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫和的潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂。清洗后輕輕拍干水分，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。清潔有助于減少真菌滋生環(huán)境，但需注意過度清潔可能破壞皮膚屏障。
2、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑洗劑等抗真菌藥物。這些藥物能抑制皮膚癬菌生長(zhǎng)，使用時(shí)需按說明書涂抹患處及周圍皮膚。避免自行長(zhǎng)期使用或大面積涂抹。
3、避免刺激因素
減少化妝品使用，選擇無香料無酒精的護(hù)膚品。避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。外出時(shí)做好防曬，紫外線可能加重皮膚炎癥。接觸寵物后及時(shí)洗手，防止交叉感染。
4、調(diào)整飲食
適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素B族的全谷物、雞蛋，以及鋅含量高的牡蠣、堅(jiān)果。減少高糖高脂食物攝入，這類食物可能促進(jìn)真菌繁殖。保持充足飲水有助于皮膚代謝。
5、增強(qiáng)免疫力
保證每日7-8小時(shí)睡眠，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。壓力過大時(shí)可通過冥想、深呼吸調(diào)節(jié)。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
臉上起癬期間應(yīng)避免與他人共用毛巾、枕頭等個(gè)人物品，定期煮沸消毒貼身衣物。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。若癥狀持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)紅腫滲液，需及時(shí)至皮膚科就診。日?？蛇m量食用含有益生菌的酸奶幫助維持皮膚菌群平衡，但需注意部分人群可能對(duì)乳制品過敏。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度控制在50%-60%為宜。