腦鳴耳鳴通常可以治好，具體治療效果與病因、病程及干預(yù)時(shí)機(jī)有關(guān)。腦鳴耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)損傷、血管異常、精神壓力或頸椎病變等因素相關(guān)，可通過(guò)藥物治療、物理療法、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、藥物治療

對(duì)于內(nèi)耳微循環(huán)障礙或神經(jīng)炎癥引起的腦鳴耳鳴，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，銀杏葉提取物注射液促進(jìn)血液循環(huán)，或鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)血管痙攣。藥物需結(jié)合病因選擇，避免自行用藥。

2、物理療法

高壓氧治療有助于緩解內(nèi)耳缺氧性耳鳴，經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)異常放電。頸椎牽引適用于因頸椎病變壓迫血管或神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。

3、生活方式調(diào)整

減少咖啡因和酒精攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于噪音環(huán)境，保持規(guī)律睡眠有助于減輕癥狀。焦慮或壓力過(guò)大時(shí)可嘗試正念冥想放松神經(jīng)。

4、病因治療

若腦鳴耳鳴由高血壓、糖尿病等慢性病引起，需優(yōu)先控制原發(fā)病。血管畸形或聽(tīng)神經(jīng)瘤等器質(zhì)性疾病可能需手術(shù)干預(yù)，如血管減壓術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取聽(tīng)宮、翳風(fēng)等穴位可改善局部氣血循環(huán)，中藥如六味地黃丸對(duì)腎虛型耳鳴有一定緩解作用，但需辨證施治。

日常需注意避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)，均衡飲食并補(bǔ)充維生素B族，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳以促進(jìn)全身血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨聽(tīng)力下降、眩暈，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善聽(tīng)力學(xué)檢查或影像學(xué)評(píng)估以明確病因。