腎虛引起的早泄可通過(guò)生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、西藥治療、心理干預(yù)、物理療法等方式改善。腎虛多與先天不足、房勞過(guò)度、久病體虛等因素相關(guān)，常伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
1、生活方式調(diào)整
規(guī)律作息有助于改善腎虛狀態(tài)，建議避免熬夜并保證充足睡眠。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腎氣耗損。飲食上可適量食用山藥、黑芝麻、枸杞等補(bǔ)腎食材，避免生冷辛辣刺激。
2、中藥調(diào)理
腎陰虛者可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸濃縮丸滋補(bǔ)腎陰，腎陽(yáng)虛者適用金匱腎氣丸水蜜丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)。中藥湯劑需經(jīng)中醫(yī)辨證后開(kāi)具，常見(jiàn)配伍包括熟地黃、山茱萸等藥材。服藥期間需忌食蘿卜、濃茶等影響藥效的食物。
3、西藥治療
鹽酸達(dá)泊西汀片可選擇性抑制5-羥色胺再攝取延長(zhǎng)射精潛伏期，需在性生活前按醫(yī)囑服用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過(guò)敏。帕羅西汀片等抗抑郁藥物可能引起頭暈等副作用，須嚴(yán)格遵循處方用量。
4、心理干預(yù)
認(rèn)知行為治療可糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解操作焦慮。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式，減輕心理壓力。冥想訓(xùn)練能改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，推薦每天進(jìn)行深呼吸練習(xí)。
5、物理療法
陰莖擠捏療法通過(guò)刺激-暫停訓(xùn)練提高控制能力，需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。低頻脈沖治療儀可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)改善功能，使用前應(yīng)評(píng)估設(shè)備安全性。溫水坐浴配合會(huì)陰肌群鍛煉可促進(jìn)局部血液循環(huán)。
建議保持適度性生活頻率，避免過(guò)度自慰或禁欲。日?？砂茨τ咳ā⒛I俞穴等穴位輔助調(diào)理，但出現(xiàn)持續(xù)晨勃消失或嚴(yán)重勃起障礙時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。治療期間需監(jiān)測(cè)血壓心率變化，西藥與中藥聯(lián)用需間隔兩小時(shí)以上，用藥后出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。