乳暈存在大小之分，其直徑通常在3至5厘米之間，但個體差異較大。
乳暈大小主要由先天遺傳因素決定，如同身高和膚色一樣，每個人的乳暈尺寸在青春期發(fā)育后基本定型，這種差異屬于正常的生理現(xiàn)象，不會影響乳腺的生理功能。乳暈大小也受激素水平波動影響，女性在妊娠期和哺乳期由于雌激素和孕激素變化，乳暈會暫時性增大且顏色加深，這是身體為哺乳做的自然準備，分娩后多數(shù)會逐漸恢復(fù)。體重顯著增加時，乳房脂肪組織增生可能使乳暈視覺上顯得更大，而減肥后乳暈尺寸通常不會同步縮小。種族背景亦是影響因素，部分人群天生具有較大范圍的乳暈。多次妊娠哺乳可能使乳暈輕度擴大，年齡增長導(dǎo)致皮膚彈性下降也會使乳暈區(qū)域略顯松弛。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，定期觀察乳暈區(qū)域有無脫屑、溢液、硬結(jié)或顏色異常改變，這些跡象可能與乳腺疾病相關(guān)。保持健康體重有助于維持乳房形態(tài)穩(wěn)定，進行乳房自檢時需包含乳暈觸診，使用溫和清潔產(chǎn)品護理避免皮膚干燥。若發(fā)現(xiàn)乳暈在非特殊生理期出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)快速增大、形狀不規(guī)則或伴有疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除病理因素。