尿頻通常在懷孕6周左右開始出現(xiàn)，可能持續(xù)至妊娠中期或整個孕期。尿頻與子宮增大壓迫膀胱、激素水平變化等因素有關。
懷孕早期尿頻主要由于人絨毛膜促性腺激素水平升高導致盆腔充血，刺激膀胱產生尿意。隨著孕周增加，子宮逐漸增大并壓迫膀胱，膀胱容量減少會加重尿頻癥狀。妊娠中期子宮位置上升可能暫時緩解尿頻，但孕晚期胎頭入盆后會再次加重。部分孕婦可能因尿路感染出現(xiàn)尿頻尿急，需與生理性尿頻區(qū)分。日常可通過控制飲水量、避免咖啡因攝入、練習凱格爾運動等方式改善癥狀。
孕婦出現(xiàn)尿頻時應注意保持會陰清潔，避免憋尿，夜間可適當減少飲水量但白天仍需保證充足水分攝入。若伴隨尿痛、血尿、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)排查尿路感染。建議穿著寬松衣物，避免長時間站立或久坐，排尿時身體前傾有助于排空膀胱。定期產檢時可將排尿情況告知醫(yī)生，必要時進行尿常規(guī)檢查。