脊椎不好可能引起疼痛、活動受限、肢體麻木、頭暈頭痛、內(nèi)臟功能紊亂等癥狀。脊椎問題通常與椎間盤突出、骨質(zhì)增生、脊柱側(cè)彎、肌肉勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。
1、疼痛
脊椎不好最常見的癥狀是局部或放射性疼痛。頸椎問題可能導(dǎo)致頸肩部酸痛并向手臂放射，腰椎問題可能引發(fā)腰痛并延伸至臀部或下肢。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或刺痛，久坐、彎腰、咳嗽時可能加重。輕度疼痛可通過熱敷緩解，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
2、活動受限
脊椎病變會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小。頸椎病患者可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭困難，腰椎問題可能影響彎腰和轉(zhuǎn)身動作。晨起時僵硬感明顯，活動后稍緩解。物理治療如牽引、推拿可能改善癥狀，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。
3、肢體麻木
神經(jīng)根受壓迫時可能出現(xiàn)肢體麻木或針刺感。頸椎病變可能引起手部麻木，腰椎問題可能導(dǎo)致下肢感覺異常。麻木區(qū)域與受壓神經(jīng)支配區(qū)一致，可能伴隨肌力下降。甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物可能有一定幫助。
4、頭暈頭痛
頸椎問題可能影響椎動脈供血，導(dǎo)致頭暈、頭痛甚至視物模糊。癥狀常在轉(zhuǎn)頭時突然發(fā)作，可能伴有耳鳴、惡心等癥狀。改善頸椎姿勢、避免突然轉(zhuǎn)頭可能減少發(fā)作，必要時可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。
5、內(nèi)臟功能紊亂
嚴(yán)重脊椎病變可能影響植物神經(jīng)功能，導(dǎo)致心慌、胃脹、排尿異常等癥狀。胸椎問題可能干擾心臟神經(jīng)調(diào)節(jié)，腰椎問題可能影響盆腔臟器功能。這類癥狀需先排除其他器質(zhì)性疾病，脊椎調(diào)理需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和物理治療。
脊椎問題患者應(yīng)避免久坐久站，每1小時活動5-10分鐘，選擇中等硬度床墊?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動，避免劇烈扭轉(zhuǎn)和負(fù)重動作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕脊椎負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)持續(xù)癥狀或進(jìn)行性加重時，應(yīng)及時進(jìn)行X光、MRI等檢查明確診斷。