高溫環(huán)境可能加重糖尿病患者的病情,增加脫水、血糖波動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者在高溫下需特別注意水分補(bǔ)充、血糖監(jiān)測(cè)和防暑降溫。
高溫會(huì)導(dǎo)致人體出汗增多,糖尿病患者因自主神經(jīng)功能受損,出汗調(diào)節(jié)能力下降,更容易出現(xiàn)脫水。脫水會(huì)使血液濃縮,導(dǎo)致血糖濃度升高,同時(shí)可能誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。高溫還會(huì)影響胰島素吸收和代謝,皮下注射的胰島素在高溫環(huán)境下吸收速度可能加快,增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。部分降糖藥物如磺脲類在高溫時(shí)可能增強(qiáng)降糖效果,需警惕血糖波動(dòng)。
糖尿病患者在高溫環(huán)境下可能出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)障礙,中暑風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)功能,影響汗腺分泌和皮膚散熱能力。老年糖尿病患者尤其危險(xiǎn),他們往往對(duì)口渴感知減弱,更容易忽視補(bǔ)水。高溫還可能加重糖尿病慢性并發(fā)癥,如心血管疾病患者更易出現(xiàn)血壓波動(dòng),糖尿病腎病患者脫水可能加速腎功能惡化。
糖尿病患者夏季應(yīng)避免在10-16點(diǎn)高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜。建議每天飲水2000-3000毫升,以白開(kāi)水或淡茶水為主,避免含糖飲料。家中可準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽,出現(xiàn)大量出汗時(shí)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。血糖監(jiān)測(cè)頻率應(yīng)增加至4-6次/天,特別注意餐前和睡前的血糖值。胰島素應(yīng)存放在陰涼處,避免陽(yáng)光直射。如出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心等中暑癥狀,或血糖持續(xù)高于13.9mmol/L,應(yīng)立即就醫(yī)。建議糖尿病患者夏季定期進(jìn)行腎功能、電解質(zhì)等檢查,及時(shí)調(diào)整治療方案。