頸椎病通常無法完全治愈，但通過規(guī)范治療和日常管理可有效控制癥狀。頸椎病的治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善功能并延緩病情進(jìn)展。
頸椎病屬于慢性退行性疾病，其病理改變?nèi)缱甸g盤脫水、骨贅形成等多為不可逆過程。早期輕度的神經(jīng)根型頸椎病通過牽引、藥物及物理治療，癥狀可能顯著緩解甚至長期穩(wěn)定。部分交感型頸椎病患者經(jīng)改善生活方式和針對性康復(fù)訓(xùn)練后，功能性癥狀可基本消失。
對于脊髓型頸椎病或嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，即使手術(shù)解除壓迫，已受損的神經(jīng)功能也可能無法完全恢復(fù)。合并椎管狹窄或嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)的患者，術(shù)后仍需長期康復(fù)鍛煉維持效果。病程超過5年且存在多節(jié)段病變者，癥狀容易反復(fù)發(fā)作。
頸椎病患者需避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸椎操鍛煉。游泳、羽毛球等運動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，寒冷季節(jié)注意頸部保暖。建議每工作1小時活動頸部5分鐘，出現(xiàn)手麻、行走不穩(wěn)等癥狀時及時復(fù)查。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕脊椎負(fù)荷。