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九歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少

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周小鳳 兒科 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
掛號(hào)

沒有“九歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少”的固定說法,一般需要根據(jù)個(gè)人情況而定。

如果是男孩,身高一般在126cm-137cm,體重在24kg-34kg。如果是女孩,身高一般在125cm-138cm,體重在25kg-38kg。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一般不統(tǒng)一,根據(jù)兒童性別、自身發(fā)育情況有所區(qū)別。

兒童在發(fā)育期間,家長要關(guān)注兒童的成長情況,關(guān)心兒童的心理健康。平時(shí)需要保證膳食結(jié)構(gòu)的合理性,避免兒童出現(xiàn)偏食情況,可以讓兒童多食用維生素、蛋白質(zhì)豐富的蔬菜、水果,有助于身體發(fā)育。

兒童可以進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)、比如打籃球、跑步,可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),提高抗病能力。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,少食用肥肉、辣椒等油膩、辛辣、刺激性食物,以免引發(fā)胃腸道不適。

如果兒童的身高、體重有異常,家長可以帶兒童去醫(yī)院進(jìn)行檢查,也可通過跳高、摸高等方式刺激骨骼發(fā)育,有利于促進(jìn)增高。如果出現(xiàn)了其他不適,家長應(yīng)及時(shí)帶其前往醫(yī)院,明確病因后開展對癥治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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