掏耳朵后耳朵痛可通過停止掏耳、局部消毒、使用滴耳液、口服止痛藥、就醫(yī)處理等方式緩解。掏耳朵后耳朵痛通常由外耳道損傷、外耳道炎、鼓膜穿孔、耵聹栓塞、真菌感染等原因引起。
1、停止掏耳
立即停止掏耳行為，避免進一步損傷外耳道皮膚。外耳道皮膚薄嫩，頻繁掏耳容易導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)疼痛或感染。改用棉簽輕輕擦拭耳廓外部即可，不要深入耳道。
2、局部消毒
若發(fā)現(xiàn)外耳道有輕微破損，可用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏溶液輕柔消毒。消毒時注意不要將棉簽過度深入耳道，避免刺激鼓膜。消毒后保持耳道干燥，防止細菌滋生。
3、使用滴耳液
出現(xiàn)明顯疼痛或滲出時可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌藥物。滴藥前需清潔外耳道，將藥液滴入后保持側(cè)臥姿勢5分鐘。滴耳液能緩解炎癥，但不可長期使用。
4、口服止痛藥
疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成來減輕疼痛和炎癥反應(yīng)，但胃腸功能不佳者需謹慎使用。
5、就醫(yī)處理
若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨聽力下降、耳悶脹感、膿性分泌物等癥狀，需及時就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能進行耳內(nèi)鏡檢查，確診后可能需清理耵聹、修復(fù)鼓膜或進行抗真菌治療。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳，正常情況下耳道具有自潔功能，多余耵聹會自然排出。洗頭洗澡時可用棉球堵住外耳道防止進水，保持耳道干燥。如出現(xiàn)耳癢不適，可用溫?zé)崦矸蠖徑?，切忌用尖銳物品掏挖。若需清理耳垢，建議每半年到一年由專業(yè)醫(yī)生操作，避免自行處理造成損傷。