洗牙一般可以緩解因牙結石或牙菌斑引起的口臭，但對其他原因導致的口臭效果有限。口臭可能由口腔問題、胃腸疾病、鼻咽部感染等因素引起，建議根據具體原因針對性處理。

洗牙通過超聲波或手工器械清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石，這些物質長期堆積會滋生細菌并產生硫化物，是導致口臭的常見原因。定期洗牙能有效減少口腔內細菌數(shù)量，改善因口腔衛(wèi)生不良引發(fā)的異味。對于牙齦炎、牙周炎等疾病伴隨的口臭，洗牙配合齦下刮治可顯著減輕癥狀。

非口腔因素如胃腸反流、慢性鼻竇炎、扁桃體結石等引發(fā)的口臭，洗牙無法直接解決問題。糖尿病酮癥酸中毒、肝腎功能異常等系統(tǒng)性疾病也可能產生特殊口氣，需通過原發(fā)病治療控制。長期吸煙、飲酒或食用大蒜等氣味強烈食物導致的口臭，洗牙僅能暫時掩蓋氣味。

日常保持口腔清潔需每天刷牙兩次并使用牙線，舌苔過厚時可使用刮舌器清理。飯后漱口能減少食物殘渣滯留，適量飲水有助于維持唾液分泌。若口臭持續(xù)不緩解或伴有牙齦出血、牙齒松動等癥狀，建議及時就診口腔科排查牙周疾病，必要時需聯(lián)合耳鼻喉科或消化內科進行多學科診療。避免長期依賴漱口水掩蓋氣味，部分含酒精漱口水可能加重口腔干燥。