血壓值在100到150毫米汞柱屬于高血壓范疇，需要結(jié)合具體測量條件和臨床表現(xiàn)綜合判斷。
正常成人安靜狀態(tài)下的血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。當(dāng)收縮壓持續(xù)處于130-139毫米汞柱或舒張壓處于80-89毫米汞柱時(shí)屬于正常高值血壓。若收縮壓達(dá)到140毫米汞柱以上或舒張壓達(dá)到90毫米汞柱以上則診斷為高血壓。測量時(shí)需注意在靜息狀態(tài)下重復(fù)測量三次取平均值，避免運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或咖啡因攝入后立即測量造成的誤差。高血壓初期可能無明顯癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等表現(xiàn)。長期未控制的高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。確診需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測或家庭血壓監(jiān)測排除白大衣高血壓等干擾因素。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，避免熬夜和過量飲酒，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。若確診高血壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，不可自行調(diào)整藥物劑量。同時(shí)需關(guān)注血糖、血脂等代謝指標(biāo)，定期進(jìn)行眼底、心臟及腎臟功能檢查。