伸筋草具有祛風除濕、舒筋活絡的功效，但孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、陰虛火旺者忌服、不可過量使用、避免與中樞抑制劑同服。伸筋草為石松科植物石松的干燥全草，常用于治療風濕痹痛、筋脈拘攣等癥。
1、祛風除濕
伸筋草所含的石松堿等成分能抑制炎癥介質(zhì)釋放，對類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)腫脹疼痛有緩解作用。臨床常與威靈仙、獨活配伍使用，可改善晨僵癥狀。使用時需注意煎煮時間不宜超過30分鐘，避免有效成分分解。
2、舒筋活絡
其醇提取物能促進局部血液循環(huán)，適用于跌打損傷后的肌肉痙攣。外敷時可配伍透骨草制成藥包熱熨，內(nèi)服建議搭配當歸、紅花等活血藥材。但皮膚破損處禁用外敷，可能引起刺激性皮炎。
3、孕婦禁用
伸筋草中的生物堿成分可能刺激子宮平滑肌收縮，妊娠期使用可能導致流產(chǎn)風險。誤服后若出現(xiàn)下腹墜痛需立即就醫(yī)，臨床曾有先兆流產(chǎn)病例報告。哺乳期婦女同樣須在醫(yī)師指導下使用。
4、過敏禁忌
部分人群接觸后會出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢等過敏反應，嚴重者可致喉頭水腫。初次使用建議先小劑量皮試，出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用并用生理鹽水沖洗接觸部位。既往有植物過敏史者更需謹慎。
5、配伍禁忌
與鎮(zhèn)靜安眠類藥物如艾司唑侖片、苯巴比妥片同服可能增強中樞抑制作用，導致嗜睡加重。與抗凝藥華法林鈉片聯(lián)用可能增加出血風險。建議用藥間隔至少2小時，老年患者尤需注意。
使用伸筋草期間應忌食生冷油膩食物，避免影響藥效吸收。治療風濕性疾病時建議配合艾灸足三里穴，每日用40℃左右溫水泡腳20分鐘可增強療效。出現(xiàn)心悸、惡心等不良反應需立即停藥并就診，長期連續(xù)使用不宜超過14天。貯藏時需置陰涼干燥處，防止霉變降低藥效。