感染HPV后可以通過避免共用物品、注意個(gè)人衛(wèi)生、接種HPV疫苗、固定性伴侶、及時(shí)治療等方式降低傳染家人的風(fēng)險(xiǎn)。HPV主要通過性接觸傳播，也可通過間接接觸感染者的衣物、毛巾等物品傳播，部分低危型HPV感染可能引起生殖器疣，高危型HPV持續(xù)感染可能增加宮頸癌等惡性腫瘤的發(fā)生概率。
一、避免共用物品
HPV病毒可以在體外存活一段時(shí)間，共用毛巾、浴巾、剃須刀、馬桶等個(gè)人物品可能導(dǎo)致間接接觸傳播。建議感染者單獨(dú)使用貼身物品，衣物分開清洗并使用消毒液浸泡，衛(wèi)生間定期用含氯消毒劑擦拭。家庭成員應(yīng)避免皮膚直接接觸感染者的生殖器疣體，洗漱用品保持專人專用。
二、注意個(gè)人衛(wèi)生
保持手部清潔，接觸私密部位后需用肥皂流水洗手。如廁后從前向后擦拭，防止病毒擴(kuò)散。性生活時(shí)正確使用避孕套，雖不能完全阻斷傳播，但可顯著降低感染概率。感染者內(nèi)衣褲建議用熱水燙洗并在陽光下暴曬，減少病毒殘留。
三、接種HPV疫苗
適齡家庭成員接種九價(jià)HPV疫苗、四價(jià)HPV疫苗或二價(jià)HPV疫苗，可預(yù)防疫苗覆蓋的HPV亞型感染。疫苗接種后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查，因現(xiàn)有疫苗未能覆蓋所有高危亞型。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的疫苗類型，完成全程接種程序。
四、固定性伴侶
HPV傳播主要依賴于性接觸，多個(gè)性伴侶會(huì)顯著增加感染和傳播風(fēng)險(xiǎn)。固定性關(guān)系可有效控制傳播鏈，若配偶已感染，雙方應(yīng)同時(shí)接受檢查和治療。備孕前建議進(jìn)行HPV檢測，感染期間妊娠需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
五、及時(shí)治療
出現(xiàn)生殖器疣體時(shí)可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干擾素凝膠等藥物治療。宮頸高危型HPV持續(xù)感染需進(jìn)行陰道鏡檢查，必要時(shí)行宮頸錐切術(shù)。定期復(fù)查HPV分型檢測，監(jiān)測病毒載量變化，治療期間避免無保護(hù)性行為。
感染者應(yīng)保持健康生活方式，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力，均衡飲食多攝入富含維生素C的新鮮蔬果，戒煙限酒避免熬夜。家庭環(huán)境定期通風(fēng)消毒，衣物床單勤換洗。建議配偶及密切接觸者進(jìn)行HPV篩查，感染者使用過的坐便器、浴缸等設(shè)施應(yīng)及時(shí)消毒。生殖器疣未消退前避免前往公共泳池、浴室，防止交叉感染。出現(xiàn)異常出血、疣體增大等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，不可自行用藥延誤治療。