茯苓過量服用可能出現(xiàn)副作用。茯苓作為藥食同源的中藥材，常規(guī)劑量使用安全性較高，但長(zhǎng)期或大量服用可能引起胃腸不適、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。
茯苓含有大量膳食纖維及多糖成分，單日用量超過30克可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀，尤其對(duì)脾胃虛寒者更為明顯。其利尿作用可能加速鉀離子排泄，連續(xù)大劑量服用1周以上可能誘發(fā)低鉀血癥，表現(xiàn)為乏力、心悸等癥狀。部分人群可能對(duì)茯苓中的蛋白成分過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等反應(yīng)，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。茯苓與利尿劑合用時(shí)可能增強(qiáng)藥效，存在脫水風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者長(zhǎng)期大量服用需監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為茯苓過量可能耗傷津液，出現(xiàn)口干、便秘等陰虛癥狀。
建議茯苓每日用量控制在10-15克，連續(xù)服用不超過2周，服用期間注意觀察排便情況及精神狀態(tài)，出現(xiàn)不適立即停用。食療可搭配山藥、薏苡仁等健脾食材減輕刺激，服用利尿藥物或存在腎功能異常者須咨詢中醫(yī)師。日常儲(chǔ)存需防潮防蛀，霉變茯苓禁止食用。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)獲得專業(yè)指導(dǎo)，避免自行加大劑量。