配戴隱形眼鏡需注意鏡片選擇、清潔護(hù)理、佩戴時(shí)長(zhǎng)、眼部檢查及特殊場(chǎng)景防護(hù)等事項(xiàng)。
1、鏡片選擇
根據(jù)角膜曲率和度數(shù)選擇合適材質(zhì)的鏡片，軟性鏡片適合日常使用，硬性透氧性鏡片適用于散光矯正或干眼人群。初次配戴建議在專業(yè)驗(yàn)光師指導(dǎo)下試戴，避免因基弧不匹配導(dǎo)致角膜磨損。
2、清潔護(hù)理
每日使用專用護(hù)理液揉搓清洗鏡片，不可用自來(lái)水或唾液沖洗。雙氧水護(hù)理系統(tǒng)需中和6小時(shí)以上，定期更換鏡盒防止細(xì)菌滋生。蛋白沉淀嚴(yán)重者需搭配去蛋白酶片使用。
3、佩戴時(shí)長(zhǎng)
日拋鏡片不可重復(fù)使用，月拋鏡片佩戴不超過(guò)8小時(shí)/天。長(zhǎng)期超時(shí)佩戴可能導(dǎo)致角膜缺氧，出現(xiàn)新生血管。游泳、洗澡等場(chǎng)景需提前摘鏡，避免阿米巴原蟲(chóng)感染。
4、眼部檢查
配鏡前需檢查角膜地形圖排除圓錐角膜，每年復(fù)查眼壓和內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)。出現(xiàn)眼紅、畏光、異物感應(yīng)立即停戴并就醫(yī)，警惕感染性角膜炎風(fēng)險(xiǎn)。
5、特殊防護(hù)
霧霾天建議搭配防風(fēng)鏡，空調(diào)房使用人工淚液預(yù)防干眼。術(shù)后恢復(fù)期、孕期激素變化期需暫停佩戴，感冒期間避免戴鏡減少病毒附著概率。
日常應(yīng)備框架眼鏡交替使用，減少隱形眼鏡依賴；飲食多補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸維護(hù)眼表健康；避免揉眼防止鏡片移位；運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇日拋鏡片降低外傷風(fēng)險(xiǎn)。若持續(xù)視物模糊或灼痛感超過(guò)2小時(shí)，需急診排查角膜損傷。