佩戴隱形眼鏡需注意清潔護理、使用時長、眼部健康、環(huán)境適應及定期檢查等事項，不當操作可能導致角膜損傷或感染。
1、清潔護理
每日摘戴前需用專用護理液揉搓沖洗鏡片，避免使用自來水或唾液清潔。護理液開封后3個月內(nèi)用完，鏡盒每周用沸水消毒并晾干，防止細菌滋生?；瘖y時應先戴鏡后化妝，先摘鏡后卸妝，避免化妝品污染鏡片。
2、使用時長
日拋型鏡片不可重復使用，月拋、年拋型需嚴格按周期更換。每日佩戴不超過8-10小時，避免睡眠時佩戴。出現(xiàn)眼干、紅血絲需立即停用，長期超時佩戴可能引發(fā)角膜缺氧或新生血管。
3、眼部健康
患有結(jié)膜炎、角膜炎或嚴重干眼癥者禁用隱形眼鏡。游泳、洗澡時須摘鏡，避免病原微生物感染?；ǚ奂净蛏硥m環(huán)境建議搭配密封護目鏡，過敏性結(jié)膜炎發(fā)作期間應改用框架眼鏡。
4、環(huán)境適應
空調(diào)房內(nèi)可使用人工淚液緩解眼干，但需選擇不含防腐劑的型號。高空飛行時艙內(nèi)干燥，建議縮短佩戴時間。煙霧、化學蒸汽環(huán)境中鏡片易吸附污染物，需提前更換為日拋型或防護眼鏡。
5、定期檢查
初次佩戴需經(jīng)專業(yè)驗光師評估角膜曲率，每半年復查一次角膜地形圖。出現(xiàn)視物模糊、畏光流淚等異常，應立即就醫(yī)排查角膜上皮損傷或感染性角膜炎。糖尿病患者及孕婦因激素變化需縮短復查間隔。
建議選擇高透氧材質(zhì)的硅水凝膠鏡片降低缺氧風險，隨身攜帶框架眼鏡作為備用。日常可補充富含維生素A的深色蔬菜幫助維護角膜健康，避免用力揉眼或過度依賴緩解紅血絲的滴眼液。游泳或運動時使用防水護目鏡能有效預防鏡片脫落和感染，出現(xiàn)持續(xù)異物感應及時就醫(yī)進行裂隙燈檢查。