痔瘡手術(shù)后飲食需注意避免辛辣刺激、保持膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制油脂攝入、保證水分充足。主要有避免辛辣食物、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少油膩食物、多喝水等注意事項。
1、避免辛辣食物
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格避免辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物。這類食物可能刺激肛門局部血管擴(kuò)張，導(dǎo)致術(shù)后創(chuàng)面充血水腫，增加疼痛和出血風(fēng)險。同時辛辣食物可能刺激腸道蠕動加快，增加排便次數(shù)，不利于傷口愈合。建議選擇清淡易消化的烹飪方式，如蒸煮燉等。
2、增加膳食纖維
適量增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物有助于軟化大便。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，減少排便時對手術(shù)創(chuàng)面的摩擦刺激。推薦選擇西藍(lán)花、菠菜、燕麥等食物，但需注意循序漸進(jìn)增加攝入量，避免短期內(nèi)大量攝入導(dǎo)致腹脹不適。
3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
術(shù)后需要適量補(bǔ)充魚肉、雞胸肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白食物促進(jìn)傷口修復(fù)。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料，但需選擇低脂的烹飪方式，避免油炸等高油脂做法加重胃腸負(fù)擔(dān)。每天可安排2-3次蛋白質(zhì)補(bǔ)充，每次量不宜過多，以減輕消化系統(tǒng)壓力。
4、減少油膩食物
術(shù)后需控制肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物攝入。高脂飲食可能延緩胃排空，導(dǎo)致便秘或腹瀉，影響傷口愈合。同時過多油脂攝入可能增加血脂濃度，影響局部血液循環(huán)。建議選擇植物油烹飪，控制每日食用油在25-30克。
5、多喝水
保證每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入有助于預(yù)防便秘。充足水分能使糞便保持適當(dāng)軟度，減少排便時對手術(shù)部位的刺激。建議分次少量飲用溫開水，避免一次性大量飲水?？蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水、淡鹽水等，但需控制糖分?jǐn)z入。
痔瘡手術(shù)后飲食調(diào)理需持續(xù)2-4周，建議采用少食多餐方式減輕腸道負(fù)擔(dān)。術(shù)后初期可選擇米粥、面條等半流質(zhì)食物，逐漸過渡到正常飲食。避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品。如出現(xiàn)持續(xù)便秘或腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案或使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物輔助治療?；謴?fù)期應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐久站，配合醫(yī)生建議的肛門功能鍛煉。