空腹血糖7.4毫摩爾每升屬于異常值，可能提示糖代謝異?；蛱悄虿∏捌?。正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥7.0毫摩爾每升。
空腹血糖7.4毫摩爾每升處于糖尿病診斷臨界值附近，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確認(rèn)。血糖升高可能與胰島素抵抗、胰腺β細(xì)胞功能減退有關(guān)，常見于肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高糖飲食等生活方式因素。長期血糖偏高可能導(dǎo)致微血管病變、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。建議避免高升糖指數(shù)食物，如精制米面、含糖飲料，增加全谷物和膳食纖維攝入。血糖監(jiān)測應(yīng)選擇清晨未進(jìn)食狀態(tài)，避免前一晚過量進(jìn)食或應(yīng)激因素干擾結(jié)果。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況供醫(yī)生參考?？蛇M(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘。若伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀，需及時(shí)內(nèi)分泌科就診。日常飲食注意控制總熱量，選擇低脂高蛋白食物如魚類、豆制品，避免酒精和熬夜。血糖管理需長期堅(jiān)持生活方式調(diào)整，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物干預(yù)。