咽炎鼻炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。咽炎鼻炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激、鼻咽結構異常等原因引起。
1、生活干預
保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽炎鼻炎癥狀，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質，減少對鼻咽黏膜的刺激。戒煙限酒，減少對咽喉的刺激。多喝水保持咽喉濕潤，有助于緩解咽干咽痛癥狀。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
2、物理治療
生理鹽水鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物和過敏原，緩解鼻塞癥狀。熱敷頸部可促進局部血液循環(huán)，緩解咽喉不適。蒸汽吸入可濕潤呼吸道，稀釋分泌物，緩解鼻塞和咽喉不適。適當按摩迎香穴、合谷穴等穴位可緩解鼻塞癥狀。
3、藥物治療
咽炎鼻炎可使用布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻黏膜炎癥，減輕鼻塞癥狀。氯雷他定片可抗組胺，緩解過敏性鼻炎引起的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細菌感染引起的咽炎鼻炎。咽炎片可清熱解毒，利咽消腫，緩解咽喉腫痛。鼻淵舒口服液可宣肺通竅，清熱解毒，改善鼻塞流涕癥狀。
4、手術治療
鼻中隔偏曲矯正術適用于鼻中隔偏曲導致的慢性鼻炎。腺樣體切除術適用于腺樣體肥大引起的鼻咽部阻塞。下鼻甲部分切除術適用于下鼻甲肥大導致的持續(xù)性鼻塞。咽后壁淋巴濾泡消融術適用于慢性咽炎伴淋巴濾泡增生。鼻竇開放術適用于鼻竇炎合并鼻炎的情況。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸治療可選取迎香、印堂、合谷等穴位，改善鼻腔通氣功能。中藥熏蒸可使用辛夷、蒼耳子等藥物，通竅散寒。推拿按摩可疏通經(jīng)絡，改善局部氣血循環(huán)。拔罐療法可選取大椎、肺俞等穴位，祛風散寒。耳穴貼壓可選取內(nèi)鼻、咽喉等反射區(qū)，調(diào)節(jié)鼻咽功能。
咽炎鼻炎患者日常應注意保暖，避免受涼感冒誘發(fā)或加重癥狀。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強機體抵抗力。適當進行有氧運動如散步、游泳等，改善心肺功能。飲食宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，增強免疫力。避免過度用嗓，減少咽喉刺激。定期復查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)進一步檢查治療。