冠心病患者通?？梢耘懿藉憻?，但需根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議調整運動強度。若處于穩(wěn)定期且無急性癥狀，適度跑步有助于改善心肺功能；若存在不穩(wěn)定心絞痛或近期心肌梗死，則應避免劇烈運動。
冠心病患者跑步鍛煉前需經(jīng)專業(yè)評估，確認心臟功能狀態(tài)。穩(wěn)定型心絞痛患者在醫(yī)生指導下可進行低至中等強度跑步，建議選擇平坦場地，控制心率在靶心率范圍內，避免寒冷或高溫環(huán)境。運動時應攜帶硝酸甘油等急救藥物，出現(xiàn)胸痛、氣促需立即停止。
急性冠脈綜合征恢復期、未控制的心力衰竭或嚴重心律失常患者禁止跑步。這類人群心臟代償能力差，運動可能誘發(fā)心肌缺血加重甚至猝死。建議選擇步行、太極拳等低強度運動，運動前后監(jiān)測血壓和心率變化。
冠心病患者運動需遵循循序漸進原則，從每次5-10分鐘開始逐步增加時長，每周累計150分鐘中等強度有氧運動為宜。運動前后充分熱身和放松，避免飽餐后立即運動。定期復查心電圖和心臟彩超，根據(jù)檢查結果動態(tài)調整運動方案。日常注意低鹽低脂飲食，保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定。