男性在12-18歲出現(xiàn)遺精屬于正常生理現(xiàn)象。遺精是青春期男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志之一，可能與睪丸激素水平升高、精液積累等因素有關(guān)。
青春期男性睪丸開始大量分泌睪酮，促進(jìn)精子和精液生成。當(dāng)精液在精囊中積累到一定量時，可能通過夜間遺精的方式排出體外。這種無意識排精通常發(fā)生在睡眠中，每月出現(xiàn)1-5次均屬正常范圍。部分青少年可能在白天受到性刺激后也會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。隨著性生理發(fā)育成熟和規(guī)律性生活建立，遺精頻率會逐漸減少。
25歲后仍頻繁遺精可能提示存在病理因素。長期精神緊張可能干擾大腦皮層對性興奮的調(diào)控，導(dǎo)致遺精次數(shù)增加。慢性前列腺炎可能引起盆腔充血和局部刺激，誘發(fā)異常排精。精囊炎可能導(dǎo)致精囊敏感性增高，在輕微刺激下即產(chǎn)生排精反射。神經(jīng)調(diào)節(jié)異?？赡茉斐缮渚袠羞^度興奮，引發(fā)不自主排精。這些情況通常伴有會陰部不適、排尿異常等癥狀。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，避免過度疲勞和精神緊張。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，減少局部摩擦刺激。注意會陰部清潔衛(wèi)生，預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)感染。若25歲后仍頻繁遺精或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到泌尿外科就診檢查。日常飲食可適當(dāng)增加含鋅食物如牡蠣、堅果等，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。