感覺喉嚨里有痰堵著可能由咽炎、支氣管炎、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、咽喉反流等因素引起，可通過一般治療、藥物治療等方式緩解。
一、咽炎
咽炎可能與病原體感染、粉塵刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部干燥、咽痛、咽部異物感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。日常應(yīng)避免吸煙飲酒，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
二、支氣管炎
支氣管炎可能與病毒或細(xì)菌感染、冷空氣刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、阿奇霉素片、頭孢克肟分散片等藥物進(jìn)行治療。患病期間需多休息，避免過度勞累。
三、胃食管反流
胃食管反流可能與食管下括約肌功能障礙、腹內(nèi)壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、燒心、胸骨后疼痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。飲食需清淡，避免進(jìn)食過飽。
四、鼻后滴漏綜合征
鼻后滴漏綜合征可能與鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、喉嚨有痰感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原。
五、咽喉反流
咽喉反流可能與胃內(nèi)容物反流至咽喉部有關(guān)，通常表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽喉異物感、慢性咳嗽等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物進(jìn)行治療。睡前避免進(jìn)食，抬高床頭睡眠。
感覺喉嚨里有痰堵著時(shí)，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體。飲食上選擇溫軟易消化的食物，適量增加飲水量，有助于稀釋痰液。避免大聲喊叫，保證充足休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中需戒煙限酒，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。