血小板低可適量吃富含鐵元素、維生素B12、維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如動物肝臟、菠菜、橙子、雞蛋等，也可遵醫(yī)囑使用氨肽素片、升血小板膠囊、咖啡酸片、利可君片、重組人血小板生成素注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
一、食物
1、動物肝臟
豬肝、雞肝等動物肝臟富含鐵元素和維生素B12，有助于促進(jìn)骨髓造血功能，改善因缺鐵或維生素B12缺乏導(dǎo)致的血小板減少。建議每周食用1-2次，避免過量攝入膽固醇。
2、菠菜
菠菜含鐵量較高，同時含有葉酸和維生素C，可輔助改善營養(yǎng)性貧血相關(guān)的血小板減少。烹飪時建議焯水去除草酸，避免影響鈣質(zhì)吸收。
3、橙子
橙子富含維生素C，能促進(jìn)鐵元素吸收，增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，減少血小板低下引起的出血傾向。每日食用1-2個即可，胃酸過多者需控制攝入量。
4、雞蛋
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12，對維持正常造血功能有重要作用。建議選擇水煮或蒸蛋方式，避免油炸導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
5、紅棗
紅棗含環(huán)磷酸腺苷等成分，可能對提升血小板有一定輔助作用?？纱钆滂坭街笾嗍秤?，但糖尿病患者需控制攝入量。
二、藥物
1、氨肽素片
氨肽素片適用于原發(fā)性血小板減少性紫癜，通過刺激骨髓造血微環(huán)境促進(jìn)血小板生成。用藥期間需定期監(jiān)測血小板計數(shù)。
2、升血小板膠囊
升血小板膠囊用于免疫性血小板減少癥，含青黛等成分可調(diào)節(jié)免疫功能。服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。
3、咖啡酸片
咖啡酸片能收縮血管并促進(jìn)血小板聚集，適用于手術(shù)前后血小板減少的輔助治療。可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。
4、利可君片
利可君片為半胱氨酸衍生物，可用于放療化療導(dǎo)致的血小板減少。需避光保存，避免與氧化劑同服。
5、重組人血小板生成素注射液
該藥直接刺激巨核細(xì)胞增殖分化，用于嚴(yán)重血小板減少癥。需皮下注射使用，可能出現(xiàn)發(fā)熱等不良反應(yīng)。
血小板低下患者日常需避免劇烈運(yùn)動和外傷，使用軟毛牙刷防止牙齦出血。飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，避免生冷硬食損傷消化道黏膜。若出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查血常規(guī)。長期血小板低下者需排查是否存在免疫性疾病、血液病或藥物因素，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量。