小兒感冒一般3-7天能好，具體恢復時間與感冒類型、體質差異、護理措施等因素有關。
普通病毒性感冒癥狀通常在3-5天逐漸緩解，表現(xiàn)為鼻塞減輕、體溫恢復正常。若合并細菌感染或存在基礎疾病，病程可能延長至7-10天，伴隨持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕等癥狀。流感引起的感冒恢復期較長，需5-7天退熱，咳嗽可能持續(xù)1-2周。早期間斷低熱、清涕為主的癥狀，通過多飲水、適當休息可加速恢復。反復高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡時，提示病情進展需及時就醫(yī)。
感冒期間應保持室內空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。飲食選擇易消化的粥類、蔬菜泥，避免生冷及油膩食物。每日飲水量按體重30-50ml/kg補充，可少量多次飲用溫水或蘋果汁。鼻腔分泌物較多時，家長可用生理鹽水噴霧軟化鼻痂后，用吸鼻器輕柔清理。注意觀察患兒精神狀態(tài)與尿量變化，若出現(xiàn)嗜睡、尿量減少或發(fā)熱反復，應及時兒科就診?；謴推诒苊鈩×疫\動，逐步增加活動量。