痛風(fēng)引起的腳部疼痛通常持續(xù)3-10天，具體恢復(fù)時(shí)間與尿酸水平、發(fā)作頻率及治療干預(yù)程度有關(guān)。
初次發(fā)作的急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，若及時(shí)采取抗炎治療并嚴(yán)格低嘌呤飲食，疼痛可能在3-5天內(nèi)明顯緩解。慢性痛風(fēng)患者反復(fù)發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)更持久，可能需要7-10天才能逐步消退。發(fā)作期間持續(xù)高尿酸血癥會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)周期，未規(guī)范使用降尿酸藥物者可能反復(fù)出現(xiàn)疼痛。局部冷敷和抬高患肢可縮短腫脹消退時(shí)間，但合并關(guān)節(jié)積液或痛風(fēng)石者恢復(fù)期可能超過(guò)兩周。體重超標(biāo)或合并糖尿病等代謝性疾病患者，炎癥控制難度增加，疼痛持續(xù)時(shí)間往往更長(zhǎng)。
痛風(fēng)急性期需嚴(yán)格避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。緩解期建議長(zhǎng)期維持低脂低糖飲食，規(guī)律服用醫(yī)生開(kāi)具的別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受涼和劇烈跑跳。發(fā)作期間可臨時(shí)使用依托考昔片等抗炎藥，但禁止自行調(diào)整藥物劑量。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即復(fù)查排除感染性關(guān)節(jié)炎。