尿少總想尿可能與飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、糖尿病等因素有關。該癥狀通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量減少，可能伴隨尿急、尿痛等不適。
1、飲水不足
日常水分攝入過少會導致尿液濃縮，膀胱敏感度增加，產(chǎn)生尿意但排尿量少。這種情況可通過增加飲水量至每日2000毫升以上改善，建議分次少量飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
2、泌尿系統(tǒng)感染
細菌感染尿道或膀胱時，炎癥刺激會引起尿頻尿急，但每次排尿量較少?？赡芘c衛(wèi)生習慣不良或免疫力下降有關，通常伴隨排尿灼熱感。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，配合多飲水促進代謝。
3、前列腺增生
中老年男性前列腺組織增生會壓迫尿道，導致排尿不暢、殘余尿增多，表現(xiàn)為尿頻但單次尿量減少?？赡芘c雄激素水平變化有關，可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀。
4、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌異常收縮會導致尿急、尿頻癥狀，但實際膀胱儲尿量未達正常水平。可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關，需通過膀胱訓練改善，必要時使用琥珀酸索利那新片等藥物控制。
5、糖尿病
血糖升高引發(fā)滲透性利尿，初期表現(xiàn)為多尿，隨著病情進展可能出現(xiàn)尿量減少但尿意頻繁。需監(jiān)測血糖水平，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物，同時控制碳水化合物攝入。
出現(xiàn)尿少尿頻癥狀時，建議記錄每日排尿次數(shù)與尿量變化，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。男性患者需注意會陰部清潔，女性經(jīng)期要勤換衛(wèi)生用品。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，應及時到泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。日?？蛇m當進行盆底肌訓練，如凱格爾運動，有助于改善膀胱控制功能。