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化療貧血吃什么補(bǔ)血快

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李婷婷 普通內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

化療貧血患者補(bǔ)血快可以適量食用紅肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品,并遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、葉酸片、重組人促紅素注射液等藥物。

一、食物

1、紅肉:

紅肉如瘦牛肉、瘦豬肉含有豐富的血紅素鐵,其生物利用度高,易于被人體吸收,有助于快速補(bǔ)充因化療導(dǎo)致的鐵缺乏,從而促進(jìn)血紅蛋白合成?;颊呖蓪⑵渥鳛槿粘?yōu)質(zhì)蛋白和鐵的來(lái)源,適量食用。但需注意烹飪方式宜清淡,避免過(guò)于油膩增加胃腸負(fù)擔(dān)。

2、動(dòng)物肝臟:

動(dòng)物肝臟如豬肝、雞肝是鐵和維生素B12的極佳來(lái)源,這兩種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)紅細(xì)胞的生成至關(guān)重要。適量食用動(dòng)物肝臟可以高效補(bǔ)充造血原料,改善貧血癥狀。建議每周食用一到兩次,每次攝入量不宜過(guò)多,并確保食材新鮮、徹底煮熟,以保障食品安全。

3、動(dòng)物血制品:

鴨血、豬血等動(dòng)物血制品富含易于吸收的血紅素鐵,是傳統(tǒng)的補(bǔ)血食品。它們能直接提供合成血紅蛋白所需的鐵元素,對(duì)于改善缺鐵性貧血有較好效果。食用時(shí)應(yīng)注意選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品,并徹底加熱,可搭配蔬菜制作成湯或菜肴。

4、深綠色蔬菜:

菠菜、莧菜等深綠色蔬菜含有非血紅素鐵和葉酸。葉酸是細(xì)胞分裂和紅細(xì)胞成熟過(guò)程中必需的輔酶,對(duì)糾正化療引起的巨幼細(xì)胞性貧血有幫助。雖然植物性鐵的吸收率相對(duì)較低,但配合富含維生素C的食物一同食用,可以提高鐵的吸收效率。

5、維生素C豐富的水果:

鮮棗、獼猴桃、草莓等水果富含維生素C,它可以將食物中的三價(jià)鐵還原為更易吸收的二價(jià)鐵,顯著促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。在餐后適量食用這些水果,或與富含鐵的植物性食物同餐,能起到輔助補(bǔ)鐵、加速改善貧血的作用。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵片:

琥珀酸亞鐵片是一種有機(jī)鐵鹽,用于治療明確的缺鐵性貧血。它能在腸道內(nèi)釋放出鐵離子,補(bǔ)充造血原料,直接提升血紅蛋白水平。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,常見(jiàn)不良反應(yīng)包括胃腸刺激,建議餐后服用以減少不適。不可與濃茶、咖啡同服,以免影響吸收。

2、富馬酸亞鐵顆粒:

富馬酸亞鐵顆粒也是一種補(bǔ)鐵劑,適用于兒童及成人缺鐵性貧血的治療。其顆粒劑型便于調(diào)整劑量和服用。該藥物能有效糾正因鐵缺乏導(dǎo)致的貧血,但需在醫(yī)生評(píng)估后使用,過(guò)量補(bǔ)鐵可能導(dǎo)致鐵過(guò)載,對(duì)身體造成損害。

3、右旋糖酐鐵口服溶液:

右旋糖酐鐵口服溶液是鐵與右旋糖酐的絡(luò)合物,用于慢性失血、營(yíng)養(yǎng)不良等引起的缺鐵性貧血。它相較于無(wú)機(jī)鐵劑對(duì)胃腸道的刺激性較小,吸收也相對(duì)較好。服用時(shí)應(yīng)使用吸管,以避免牙齒染色,并注意觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

4、葉酸片:

葉酸片用于治療葉酸缺乏所致的巨幼細(xì)胞性貧血,這種情況在化療患者中也可能出現(xiàn)。葉酸是DNA合成的重要輔酶,補(bǔ)充足量葉酸有助于紅細(xì)胞的正常發(fā)育和成熟。通常需要與維生素B12聯(lián)合補(bǔ)充,以避免掩蓋維生素B12缺乏的神經(jīng)癥狀。

5、重組人促紅素注射液:

重組人促紅素注射液是一種生物制劑,能刺激骨髓制造更多的紅細(xì)胞,主要用于治療腎性貧血,也適用于化療引起的貧血。它通過(guò)皮下或靜脈注射給藥,起效相對(duì)較快,但使用時(shí)需密切監(jiān)測(cè)血壓和血紅蛋白變化,以防血栓等風(fēng)險(xiǎn)。

化療期間出現(xiàn)貧血,飲食調(diào)理是重要的輔助手段。除了針對(duì)性補(bǔ)充富含鐵、葉酸、維生素B12和維生素C的食物外,保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入是關(guān)鍵,應(yīng)攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋奶,為造血提供原料。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,確保食物軟爛易消化,減輕化療后脆弱的胃腸負(fù)擔(dān)。避免食用可能影響鐵吸收的濃茶、咖啡。同時(shí),患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,在體力允許的情況下進(jìn)行散步等溫和活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。任何補(bǔ)血藥物都必須在腫瘤科或血液科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,醫(yī)生會(huì)根據(jù)貧血的具體類型和嚴(yán)重程度制定個(gè)體化方案,患者切勿自行購(gòu)藥服用,并需定期復(fù)查血常規(guī),監(jiān)測(cè)治療效果和身體狀況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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