戒煙通常不會直接影響性功能，但可能因戒斷反應或心理因素出現(xiàn)短期不適。長期來看，戒煙有助于改善血管健康，對性功能有潛在益處。
尼古丁戒斷可能導致焦慮、煩躁等情緒波動，這些心理變化可能間接影響性欲或性表現(xiàn)，但屬于暫時現(xiàn)象。隨著身體適應無煙狀態(tài)，多數(shù)人的性功能會逐漸恢復正?；蚋纳?。吸煙本身會損害血管內皮功能，導致陰莖血流減少，而戒煙后血管功能逐步修復，可能提升勃起質量。部分研究顯示，長期吸煙者戒煙后睪酮水平可能回升，有助于性欲恢復。對于合并心血管疾病的吸煙者，戒煙能降低動脈硬化風險，從而減少器質性勃起功能障礙的發(fā)生概率。
建議戒煙期間保持規(guī)律作息，適當增加有氧運動如快走或游泳，促進血液循環(huán)；飲食可多選擇富含維生素E的堅果和深色蔬菜，幫助抗氧化；避免過度擔憂性功能變化，必要時可與伴侶溝通緩解壓力。若戒斷反應嚴重或性功能障礙持續(xù)超過3個月，應就診男科或戒煙門診評估是否存在其他潛在健康問題。通過科學戒煙計劃和心理疏導，多數(shù)人能平穩(wěn)度過適應期并獲得健康收益。