戒煙通常有助于改善性功能。煙草中的有害物質(zhì)可能影響血管功能與激素水平，而戒煙后這些負(fù)面影響可能逐漸減輕。
長(zhǎng)期吸煙可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，影響陰莖海綿體的血液灌注，從而引發(fā)勃起功能障礙。煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮，減少生殖器官的血流量。戒煙后血管內(nèi)皮功能可能逐步恢復(fù)，末梢血液循環(huán)得到改善，有助于提升勃起硬度和持續(xù)時(shí)間。研究顯示戒煙3-6個(gè)月后，多數(shù)男性性功能指標(biāo)可能出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。
少數(shù)嚴(yán)重血管病變患者戒煙后性功能改善可能有限。若吸煙已導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等不可逆血管損傷，單純戒煙可能無(wú)法完全恢復(fù)性功能。這類(lèi)情況需要結(jié)合藥物治療或物理療法進(jìn)行綜合干預(yù)。糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病患者更易出現(xiàn)戒煙后性功能恢復(fù)不佳的現(xiàn)象。
建議戒煙期間保持適度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于加速血液循環(huán)和代謝功能恢復(fù)。日常可多攝入富含精氨酸的食物如核桃、海參，幫助改善血管彈性。若戒煙后性功能持續(xù)未見(jiàn)改善，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。