下奶的中藥一般需要煎煮30-40分鐘，具體方法包括浸泡、武火煮沸后文火慢煎。常用下奶中藥有通草、王不留行、當(dāng)歸等，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。
一、煎煮步驟
將中藥材洗凈后冷水浸泡30分鐘，水量超過藥面2-3厘米。先用武火煮沸后轉(zhuǎn)文火維持微沸狀態(tài)，解表類藥物煎煮15-20分鐘，滋補(bǔ)類藥物需煎煮40-60分鐘。煎煮過程中避免頻繁開蓋，藥液剩余200-300毫升時過濾取汁。部分需要后下的藥物如砂仁應(yīng)在最后5分鐘加入。
二、器具選擇
建議使用砂鍋或陶瓷鍋煎藥，避免鐵、鋁等金屬器具與中藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。煎藥前需徹底清潔器具，煎煮時保持鍋蓋密閉?，F(xiàn)代也可選用自動煎藥機(jī)，能精確控制溫度和時間，但需注意不同藥材的特殊處理要求。
三、常用藥材
通草能利尿通乳，常與穿山甲配伍；王不留行活血通經(jīng)下乳，多配合路路通使用；當(dāng)歸補(bǔ)血活血，適合氣血虛弱型缺乳。黃芪補(bǔ)氣升陽，適用于產(chǎn)后氣虛乳少；漏蘆清熱解毒通乳，針對乳腺淤堵型缺乳效果較好。
四、注意事項
哺乳期用藥需避開麥芽、花椒等回乳藥材。煎煮過程中出現(xiàn)藥液外溢應(yīng)立即調(diào)小火力。服用中藥期間忌食生冷油膩，保持情緒舒暢有助于藥效發(fā)揮。服藥后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并咨詢醫(yī)師。
五、服用方法
煎好的藥液分2-3次溫服，建議在餐后30分鐘服用以減少胃腸刺激。藥渣可加水再煎一次，兩次藥液混合后分次服用。配合穴位按摩如膻中、乳根等穴位能增強(qiáng)療效。服藥期間建議每日飲用鯽魚湯等食療輔助通乳。
哺乳期使用中藥催乳需辨證施治，建議到正規(guī)中醫(yī)院就診后遵醫(yī)囑用藥。保持充足睡眠和愉快心情，適當(dāng)增加哺乳頻率有助于刺激乳汁分泌。日?？啥嗍秤煤谥ヂ椤⒒ㄉ雀缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免焦慮情緒影響泌乳反射。若持續(xù)乳汁不足或出現(xiàn)乳房硬塊、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。