5歲男孩的正常身高范圍是105.5-114.6厘米。身高受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及內(nèi)分泌功能等多種因素影響，不同個(gè)體之間存在一定差異。
身高在105.5-108.0厘米之間的男孩通常處于標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線的較低百分位，可能與家族遺傳特征或階段性營(yíng)養(yǎng)攝入不足有關(guān)，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)速度并保證膳食均衡。身高在108.1-111.5厘米屬于中等水平，反映骨骼發(fā)育與生長(zhǎng)激素分泌基本匹配，此時(shí)需注重鈣質(zhì)和維生素D的補(bǔ)充以維持正常骨密度。身高在111.6-114.6厘米的男孩往往具備良好的先天遺傳條件，并配合了科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)與充足睡眠，但仍需避免過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以免影響骨骺發(fā)育。若身高持續(xù)低于105.5厘米或超過(guò)114.6厘米，可能存在生長(zhǎng)激素分泌異常、甲狀腺功能失調(diào)或慢性消耗性疾病等潛在問(wèn)題，需通過(guò)骨齡檢測(cè)和激素水平評(píng)估進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。
家長(zhǎng)可通過(guò)建立規(guī)律作息時(shí)間表，確保每日10-12小時(shí)高質(zhì)量睡眠，提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食材如魚類、雞蛋及乳制品，同時(shí)結(jié)合跳躍、伸展類游戲活動(dòng)促進(jìn)骨骼健康，并每三個(gè)月記錄一次身高數(shù)據(jù)以動(dòng)態(tài)觀察生長(zhǎng)趨勢(shì)。