牙齦紅腫可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期激素變化、牙周炎或藥物副作用等原因引起，通常伴隨出血、疼痛等癥狀。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長期堆積，刺激牙齦組織引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、牙齦顏色暗紅。需采用巴氏刷牙法清潔，配合牙線清除鄰面菌斑，必要時(shí)使用復(fù)方氯己定含漱液輔助控制炎癥。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦組織脆弱易出血?？赡馨橛衅つw瘀斑、傷口愈合緩慢。建議增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)可短期服用維生素C片。

3、妊娠期激素變化

妊娠期雌激素水平升高會(huì)使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，對(duì)菌斑刺激更敏感。常見妊娠第2-3個(gè)月出現(xiàn)牙齦充血腫脹，分娩后多自行緩解。需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生護(hù)理，避免使用甲硝唑等禁忌藥物。

4、牙周炎

慢性牙周炎會(huì)導(dǎo)致牙周袋形成和牙槽骨吸收，牙齦呈深紅色且質(zhì)地松軟。可能伴隨牙齒松動(dòng)、口臭等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥。

5、藥物副作用

長期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起牙齦增生。表現(xiàn)為牙齦乳頭腫大、表面呈結(jié)節(jié)狀。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，增生嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修整牙齦形態(tài)。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，飯后用溫鹽水漱口減輕炎癥，定期進(jìn)行口腔檢查。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，吸煙者應(yīng)戒煙以減少對(duì)牙齦的化學(xué)刺激。若紅腫持續(xù)超過1周或伴隨化膿、牙齒松動(dòng)等情況，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診排除頜骨感染等嚴(yán)重病變。