懷孕突然腹痛可能是生理性宮縮或病理性問(wèn)題引起，可通過(guò)臥床休息、調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式緩解。腹痛通常由子宮增大、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、胎盤(pán)早剝、闌尾炎等原因引起。

1、臥床休息

孕婦突然腹痛時(shí)需立即停止活動(dòng)，選擇左側(cè)臥位臥床休息，減少子宮對(duì)血管和神經(jīng)的壓迫。保持環(huán)境安靜，避免情緒緊張，觀察腹痛是否緩解。若伴隨陰道出血或規(guī)律宮縮，需緊急就醫(yī)。

2、調(diào)整姿勢(shì)

嘗試緩慢改變體位，如從坐姿改為站姿時(shí)用手支撐腰部，避免突然動(dòng)作加重疼痛。使用孕婦枕墊高腿部或腰部，緩解韌帶牽拉痛。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)輕微活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

3、熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笥谙赂共?，每?5-20分鐘，可緩解子宮圓韌帶拉伸引起的鈍痛。禁止使用電熱毯或高溫?zé)岱?，避免腹腔溫度過(guò)高。若熱敷后疼痛加劇或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停止。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)性絞痛、右下腹劇痛或伴隨發(fā)熱嘔吐時(shí)，需急診排查闌尾炎、腎結(jié)石等急腹癥。通過(guò)超聲檢查評(píng)估胎盤(pán)位置，胎心監(jiān)護(hù)觀察胎兒狀況。化驗(yàn)血常規(guī)和尿常規(guī)判斷是否存在感染或溶血情況。

5、藥物治療

確診為先兆流產(chǎn)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊保胎，泌尿系統(tǒng)感染需用頭孢克肟顆粒抗炎，胃腸痙攣可短期服用消旋山莨菪堿片。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀，所有藥物需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

孕婦日常應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，穿著寬松衣物減少腹部壓力。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，預(yù)防便秘加重腹痛。每日記錄胎動(dòng)情況，出現(xiàn)腹痛頻率增加或強(qiáng)度加重時(shí)及時(shí)復(fù)診。保持會(huì)陰清潔，預(yù)防上行感染誘發(fā)宮縮。建議家屬學(xué)習(xí)孕期急救知識(shí)，突發(fā)嚴(yán)重腹痛時(shí)能協(xié)助快速轉(zhuǎn)運(yùn)就醫(yī)。