流感燒退不下來可通過溫水擦浴、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。流感高燒不退可能與病毒毒力較強、合并細菌感染、脫水、用藥不當(dāng)、免疫系統(tǒng)反應(yīng)劇烈等原因有關(guān)。
一、溫水擦浴
使用溫水毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。水溫控制在三十七攝氏度左右，避免使用冷水或酒精擦拭，以免引起皮膚血管收縮反而影響散熱。擦拭時間持續(xù)十至十五分鐘，可間隔兩至三小時重復(fù)進行。
二、補充水分
發(fā)熱時人體水分蒸發(fā)加快，容易導(dǎo)致脫水影響體溫調(diào)節(jié)。應(yīng)少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量保持在兩千毫升以上。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強補水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水。
三、物理降溫
適當(dāng)減少衣物包裹，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在二十至二十四攝氏度?？墒褂猛藷豳N敷于額頭或頸部兩側(cè)，其凝膠層含薄荷腦等成分能帶來清涼感。冰袋需用毛巾包裹后放置于腋下，每次不超過二十分鐘，防止凍傷皮膚。
四、藥物治療
當(dāng)體溫超過三十八點五攝氏度時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解熱鎮(zhèn)痛藥。對乙酰氨基酚片能抑制前列腺素合成起到退熱作用，布洛芬混懸液通過阻斷環(huán)氧化酶減少致熱物質(zhì)生成，阿司匹林腸溶片適用于成人流感發(fā)熱但兒童禁用。用藥需間隔四至六小時，二十四小時內(nèi)不超過四次。
五、及時就醫(yī)
若高熱持續(xù)三天未緩解，或出現(xiàn)意識模糊、呼吸急促、抽搐等癥狀，應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能進行血常規(guī)檢查判斷是否存在細菌感染，必要時使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，合并細菌感染時需加用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
流感期間應(yīng)保持充足休息，飲食選擇米粥、爛面條等易消化食物，避免油膩辛辣。保持口腔清潔，用溫鹽水漱口預(yù)防繼發(fā)感染。密切監(jiān)測體溫變化，發(fā)熱時每四小時測量一次并記錄。家庭成員需做好隔離防護，經(jīng)常開窗通風(fēng)，對患者接觸物品進行消毒。若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等嚴重癥狀須急診處理。