脂溢性脫發(fā)患者一般需要勤洗頭，但需根據(jù)頭皮出油情況調(diào)整頻率。脂溢性脫發(fā)主要與雄激素水平異常、毛囊對雄激素敏感等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
脂溢性脫發(fā)患者頭皮油脂分泌旺盛，適當(dāng)增加洗頭頻率有助于清除多余油脂和堆積的角質(zhì)，減少馬拉色菌滋生，緩解頭皮瘙癢和炎癥反應(yīng)。通常建議每1-2天清洗一次，使用含吡啶硫酮鋅、酮康唑等成分的藥用洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不宜過高，避免過度揉搓頭皮，沖洗需徹底。
部分患者頭皮敏感或伴有明顯紅斑、脫屑時(shí)，過度清潔可能破壞皮膚屏障。此時(shí)可調(diào)整為每2-3天清洗一次，配合使用溫和的氨基酸類洗發(fā)水。若洗后出現(xiàn)緊繃感或瘙癢加重，需及時(shí)調(diào)整清潔方案并就醫(yī)評估。
脂溢性脫發(fā)患者除合理清潔外，應(yīng)避免熬夜、高糖高脂飲食等加重皮脂分泌的因素。日?？啥鄶z入富含維生素B族、鋅元素的食物如全谷物、堅(jiān)果等，避免過度燙染頭發(fā)。若脫發(fā)量持續(xù)增加或伴有明顯頭皮炎癥，建議及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)聯(lián)合外用米諾地爾搽劑、口服非那雄胺片等藥物干預(yù)，同時(shí)定期復(fù)查肝腎功能。