玉蘇子具有降氣化痰、止咳平喘、潤腸通便等功效。玉蘇子為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實，屬于一味中藥，其性味辛溫，主要歸肺經(jīng)與大腸經(jīng)。
一、降氣化痰
玉蘇子能夠降逆肺氣，化解痰濁，適用于痰濕壅盛或痰阻氣機引起的咳嗽痰多、胸膈滿悶等癥狀。其辛散溫通的特性有助于宣發(fā)肺氣，使得痰液易于排出。對于慢性支氣管炎等疾病出現(xiàn)的痰多咳喘，玉蘇子常與其他化痰藥物配伍使用。
二、止咳平喘
玉蘇子通過肅降肺氣來達(dá)到止咳平喘的目的，對于肺氣上逆導(dǎo)致的咳嗽、氣喘有緩解作用。它常被用于治療哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病引發(fā)的喘息不適。使用時多入煎劑或丸散。
三、潤腸通便
玉蘇子質(zhì)潤多脂，能夠潤滑腸道，促進排便，適用于腸燥津虧所致的便秘。其富含的油脂成分可以軟化大便，改善排便困難。對于老年津枯或病后體虛的便秘患者，玉蘇子能起到溫和的通便效果。
四、行氣和胃
玉蘇子具有一定的行氣寬中作用，能夠調(diào)節(jié)胃腸氣機，緩解氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振。其溫和的藥性有助于改善消化功能，常與理氣藥同用治療脾胃氣滯證。
五、解表散寒
玉蘇子作為紫蘇的果實，亦保留了部分解表散寒的功效，可用于治療外感風(fēng)寒表證，伴有輕微咳嗽者。但其解表之力不及紫蘇葉，通常作為輔助用藥。
玉蘇子作為中藥，應(yīng)在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行盲目服用，以免藥不對證或用量不當(dāng)引起不適。日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩，保持適度運動以增強體質(zhì)，使用玉蘇子期間若出現(xiàn)不適需及時停用并咨詢醫(yī)師。對于便秘問題，可同時增加膳食纖維攝入和多喝水，但若癥狀持續(xù)應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。